Mitkä ovat prolapsin oireet ja miten sitä hoidetaan?

What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

Lantonelinten esiinluiskahdus luokitellaan usein iäkkäiden ihmisten sairaudeksi. Prolapsin kehittymiseen vaikuttavien vaihtelevien tekijöiden vuoksi se voidaan kuitenkin havaita myös nuorempien ihmisten keskuudessa. Raportoitujen oireiden perusteella lantion elinten esiinluiskahduksia on noin 3-6 %. Tämä esiintyvyys kasvaa dramaattisesti, noin 50 prosenttiin, kun emätintutkimus tehdään ihmisen fyysisten vaivojen taustalla olevan syyn selvittämiseksi.

Koska lantion elinten esiinluiskahduksen raportoiduissa oireissa on huomattavaa vaihtelua, on todella tärkeää ymmärtää, miten lantionpohjasi toimii, jotta tiedät milloin lantionpohjasi on terve ja milloin sillä on ongelmia. "Hyvät" uutiset? Lantionpohjan esiinluiskahdus on hoidettavissa, ja varhaisessa vaiheessa havaittuihin toimenpiteisiin tarvitaan vain vähän hoitoa. Prolapsin tapauksessa varhainen havaitseminen on avainasemassa!

Mikä on lantion prolapsi?

Yksinkertaisesti sanottuna minkä tahansa lantioelimen esiinluiskahdus tapahtuu, kun ne luisuvat normaalista asennostaan ​​lantion sisällä.

Lantionpohja on lantionpohjan tukijärjestelmä, joka auttaa myös lantionpohjan ulkoisten ja sisäisten käytävien toimintaa. Virtsarakko, kohtu, emätin ja peräsuoli ovat ensisijaisia ​​rakenteita, jotka perustuvat vahvaan lantionpohjaan.

Lantion elimen esiinluiskahduksen yhteydessä yksi tai useampi elin on alkanut vajota asennostaan ​​lantion sisällä. Tämä johtuu ensisijaisesti heikosta tai loukkaantuneesta lantionpohjasta.

Miten saat lantion prolapsin?

On useita tapoja, joilla lantion prolapsi voi kehittyä.

Ikä on ensisijainen riskitekijä lantion prolapsin kehittymiselle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lantion prolapsia havaitaan usein yli 45-vuotiailla. Iän myötä myös esiinluiskahduksen aste ja oireet lisääntyvät, kun lantionpohja heikkenee edelleen. Tämä tekee kirurgisesta toimenpiteestä todennäköisen mahdollisuuden prolapsin hallintaan iän myötä.  

Iän jälkeen synnytys on toinen yleinen syy prolapsiin. Synnytyksen aikana lantionpohjaan kohdistuu valtava paine lantion fasciaa venyttämällä. Lisäksi raskauden pituus lisää myös rasitusta lantionpohjaan. Trauma synnytyksen aikana tai ulkoisten toimenpiteiden tarve synnytyksen helpottamiseksi voi heikentää lantionpohjaa entisestään. Useat emättimen synnytykset edistävät prolapsia.

Sairaudet, kuten krooninen yskä tai toistuva ummetus, lisäävät lantionpohjaan kohdistuvaa painetta. Ajan myötä tämä heikentää lantionpohjaa, jolloin elimet ovat alttiita prolapsille. Tästä syystä ummetuksen taustalla olevien syiden hoitamisesta tai tupakoinnin lopettamisesta tulee kulmakiviä elintapojen muutoksille, joita tarvitaan lantion prolapsin hallintaan.

Toinen prolapsiin liittyvä syy on liikalihavuus. Merkittävä lihavuus lisää painetta lantionpohjaan. Ajan myötä tämä lisätty paine voi heikentää lantionpohjaa. Tämän yhdistäminen ummetukseen tai muihin mahdollisiin liikalihavuuteen liittyviin tiloihin lisää lantionelinten esiinluiskahduksen riskiä, jos olet lihava.

Leikkaustoimenpiteet, joihin liittyy lantionpohja, kuten kohdunpoisto, ovat myös mahdollisia riskitekijöitä.

Mistä tiedän, onko minulla prolapsi?

Lantion elimen esiinluiskahduksen merkit ja oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Syynä on se, että sekä kyseessä oleva elin että prolapsin aste voivat vaihdella.

Useimmilla oireet alkavat kokea vasta emättimen, kohtun, virtsarakon tai peräsuolen laskeutuessa merkittävästi lantionpohjaan. Itse asiassa lievät prolapset voivat jatkua vuosia ilman merkittäviä merkkejä.

Oireet, jotka sinun tulee tarkistaa lantion elimen esiinluiskahduksen varalta, ovat:

  • Epätavallinen täyteyden tunne emättimessä tai lantionpohjassa
  • Tunnet pullistuman tai ulkoneman emättimessäsi
  • Nävä selkäkipu, varsinkin kun seisot
  • Epämukavuus tai kamppailu tunkeutuvan seksin aikana
  • Virtsa, joka vuotaa kylpyhuoneen taukojen välillä
  • Pissan taajuuden lisääntyminen
  • Taistele asianmukaisten suolen liikkeiden kanssa

Kuten mainitsimme, prolapsin oireet voivat vaihdella asiaan liittyvän elimen mukaan. Tämä tarkoittaa, että esiinluiskahtanut virtsarakko aiheuttaa oireita, jotka liittyvät virtsaamiseen ja niin edelleen.

Useimmat oireet vähenevät huomattavasti yön aikana, koska lantionpohjaan kohdistuu vähemmän painetta. Kuitenkin päivän edetessä lantion elimen esiinluiskahduksen yhteydessä huomaat kasvavaa epämukavuutta.

Miten prolapsia hoidetaan?

Jos sinulla on tällä hetkellä yksi tai useampia lantion elinten esiinluiskahduksen oireista, harkitse lääkärin käyntiä.

Muista selittää lääkärikäynnilläsi kaikki kohtaamasi oireet. Lääkärisi suorittaa rutiininomaisen lantiotutkimuksen vierailusi aikana vahvistaakseen lantion prolapsin olemassaolon ja opastaakseen sinua sen hoidon seuraavissa vaiheissa.

Yksi ​​tärkeimmistä tavoista hallita lantion prolapsia on fysioterapia ja elämäntapojen muutokset. Lannelihasterapia, kuten Kegel-harjoitukset, suoritetaan fysioterapiaistunnon aikana. Nämä pienet mutta voimakkaat harjoitukset parantavat vähitellen lantionpohjan lihasvoimaa ajan myötä.

Emättimen pessaari, joka on silikonitukilaite, voidaan asettaa emättimeen pienten prolapsien varalta. Tutkimukset osoittavat, että emättimen pessaarit voivat tarjota merkittävää helpotusta Kegel-harjoituksen ohella niille, joilla on esiinluiskahduksen oireita.

Kirurgiset menetelmät on varattu prolapseille, joita ei voida hoitaa vähemmän invasiivisilla tekniikoilla. Tapauksissa, joissa alkuperäiset ei-invasiiviset menetelmät epäonnistuvat, harkitaan myös leikkausta. Suurin osa kirurgisista toimenpiteistä pyrkii vahvistamaan heikentynyttä lantionpohjaa ja palauttamaan esiinluiskahtanut elin takaisin paikalleen.

Vakavan kohdun esiinluiskahduksen tapauksessa kohdunpoistoa voidaan harkita vain, jos halu olla ilman lapsia tai merkittävää epämukavuutta välitetään kirurgille.

Voinko estää prolapsin?

Tiedämme, että tämän artikkelin tiedot saattavat tuntua pelottavilta, mutta älä huoli, voit tehdä monia asioita estääksesi esiinluiskahduksen koskaan, alkaen vahvan lantion ylläpitämisestä. lattia. Muista käydä fysioterapeutillasi ja tehdä Kegel-harjoitukset oikein, jotta lantionpohja pysyy vahvana. Alla on joitain tekijöitä, jotka voivat lisätä rasitusta lantionpohjaasi ja heikentää sitä entisestään. AKA, välttämättömiä asioita!

Ylipainoisuus tai lihavuus voi lisätä lantionpohjaan kohdistuvaa painetta ja heikentää sitä ajan myötä. Mikä tekee terveen painon ylläpitämisestä välttämätöntä. Keskustele lääkärisi kanssa terveestä painostasi ja sopivista ja tehokkaista tavoista saavuttaa tämä paino.

Krooninen yskä ja ummetus mainittiin aiemmin mahdollisina riskitekijöinä, jotka voivat heikentää lantionpohjaa. Tämä tarkoittaa, että näiden tilojen hallitseminen huolehtimalla niiden taustalla olevasta syystä voi auttaa minimoimaan lantionpohjan rasituksen.

Vaikka yleinen harjoittelu voi myös auttaa ylläpitämään tervettä lantionpohjaa, harkitse turvallisempia tapoja nostaessasi raskaita painoja. Muista harjoitella lihasryhmiäsi oikein ja yritä välttää liiallista painetta lantionpohjaasi.

Harjoittele lopuksi Kegel-harjoituksiasi säännöllisesti! Se on yksinkertaisin tapa vahvistaa lantionpohjaa ja vähentää prolapsin riskiä.

Artikkelin kirjoittaja
Michelle Frank, lääkäri
Johtaja: Health & Wellness at Naima

 

Lisätietoja:

 

Viitteet: